Connexion humaine, mains tendues symbolisant le lien entre personnes

Sécure

55–60 %

À l'aise avec l'intimité et l'indépendance. Communique ses besoins clairement et gère les conflits de façon constructive. Représente la base sécure vers laquelle tendre.

Anxieux

~20 %

Peur du rejet et de l'abandon. Grand besoin de validation et de proximité. Tend à suranalyser les silences et les distances de l'autre.

Évitant

~25 %

A appris à minimiser ses besoins émotionnels pour se protéger. Valorise l'indépendance et peut se sentir étouffé·e quand l'intimité s'intensifie.

Désorganisé

~5 %

Conflit interne entre le besoin désespéré de proximité et la peur panique de l'autre. Souvent lié à des expériences d'enfance complexes ou traumatiques.

Quel est votre style d'attachement ?

Un outil de découverte douce pour mieux comprendre comment vous vous connectez aux autres — et à vous-même.

3 à 5 minutes16 questionsRésultats immédiats

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Répondez en suivant votre ressenti spontané.

⟷

Bonne nouvelle :

01

02

03

Sécure :

Anxieux :

Évitant :